Saiba como conduzir o sono do seu filho em cada faixa etária

Ensine o seu filho a dormir da forma e pelo
tempo que ele precisa em cada faixa etária e volte a
ter tranquilidade e harmonia no seu lar.

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Resultado comprovado por milhares de mamães

"Dorme no quarto dele, no berço. Não precisa mais do seio para dormir."

"Hoje ele já dorme no bercinho dele e a noite toda!"

"A mocinha dormiu sozinha na cama sem reclamar."

"Meu bebê dorme sozinho e a noite toda por sua causa."

Conheça a sua consultora:
Aline Galhardo.

Aline Galhardo é consultora internacional do sono, amamentação e desmame gradual.

É também casada e mãe de dois filhos: Gianna e Juan Gabriel.

Certificada em Consultoria do Sono, instrutora de Shantala e extensão em distúrbios do sono pelo instituto Assessoria Mamãe e pelo The Royal Children's Hospital, Aline se inspirou na própria experiência de privação de sono com a primeira filha para ajudar milhares de mamães que sofrem com problemas de sono de crianças de 0 meses a 5 anos.

Aline é consultora em amamentação e desmame gradual com 76 L-cerps concedidos pelo IBCLE - International Board of Lactation Consultant Examiners.

Ela também tem formação em Envolvimento Familiar pela Harvard University.

Aline fundou a Soninho no Ninho® em 2019.

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A falta de sono é um problemão - para os filhos
e para os pais!

PARA OS FILHOS:

Insegurança na hora de dormir

Falta de
Atenção

Distúrbios de
humor

Metabolismo
Desregulado

PARA OS PAIS:

Aumento do Estresse e das Discussões entre o Casal

Problemas de Memória

Indisposição, cansaço constante e correlação com o aumento de peso.

Prejuízo para a intimidade do Casal

No Aulão do Sono Noturno, você vai aprender:

Conteúdo do Aulão do Sono Noturno

Módulo I

Entendendo o
Sono Infantil

Você vai aprender como e quanto dorme um bebê em cada faixa etária (dos 3 meses aos 5 anos) e por onde começar a reeducação do sono do seu filho.

Módulo II

Métodos para Ensinar
seu Filho a Dormir

Aprenda os métodos mais adequados para a (re)educação do sono do seu bebê.

Módulo III

Reeducação do Sono na Prática

Saiba como preparar um ambiente e um ritual de sono, como agir na madrugada e como saber se o seu filho tem fome ou um hábito.

Descubra também como adaptar o método para quem faz cama compartilhada; como adaptar os métodos para bebês que dormem em cama e quando abordar as sonecas.

Guias Complementares em PDF

As Necessidades de Sono por Idade

Sugestões de Rotinas para seu filho pegar no sono

Sugestões de Ritual

Passo a passo de cada método para ensinar seu filho a dormir

Como desassociar mamar e dormir

Como agir nas madrugadas

Siga o exemplo dessas mamães:

AULÃO DO SONO NOTURNO

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